تحفيز حلمة الثدي لتعجيل الطلق والولادة: فاعلية ومخاطر

[حلمات]

يُعدّ تحفيز حلمة الثدي، أو تدليك الثدي، تقنية شائعة بين النساء الحوامل بهدف تحفيز المخاض بشكل طبيعي. تعتمد هذه الطريقة على تحفيز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، المعروف باسم "هرمون الحب" أو "هرمون الولادة"، الذي يلعب دورًا هامًا في انقباضات الرحم وبدء المخاض.
هل تحفيز حلمة الثدي فعال في تحفيز المخاض؟
تشير بعض الدراسات إلى أن تحفيز حلمة الثدي قد يكون له تأثير إيجابي على تحفيز المخاض، خاصةً للنساء اللواتي اقتربن من موعد الولادة الطبيعية أو اللواتي بدأن تليين عنق الرحم بالفعل.
ففي إحدى الدراسات، أظهرت النتائج أن 37٪ من النساء اللواتي قمن بتحفيز حلمة الثدي بدأن المخاض خلال 72 ساعة، مقارنة بنسبة 6٪ فقط من اللواتي لم يقمن بذلك.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هذه الدراسات قد شملت عددًا محدودًا من المشاركات، ولذلك هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد فعالية تحفيز حلمة الثدي بشكل قاطع.
ملاحظات هامة قبل البدء:

• لا يُنصح بتحفيز حلمة الثدي قبل 39 أسبوعًا من الحمل، حيث قد يؤدي إلى مخاض مبكر.
• استشيري طبيبكِ قبل البدء بتحفيز حلمة الثدي، خاصةً للنساء اللواتي يعانين من حالات حمل عالية الخطورة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
• لا يُعد تحفيز حلمة الثدي طريقة مضمونة لبدء المخاض، وتختلف فعاليته من امرأة إلى أخرى.
• هناك طرق أخرى لتحفيز المخاض بشكل طبيعي، مثل المشي، ممارسة الرياضة الخفيفة، وحمامات الماء الدافئة.

كيفية تحفيز حلمة الثدي:

• دلّكي الثديين بلطف بحركة دائرية باستخدام أطراف أصابعك لمدة 10-15 دقيقة.
• يمكنكِ استخدام مضخة الثدي لتحفيز الحلمات.
• يمكن لشريككِ المساعدة في تحفيز حلمة الثدي.

متى يجب التوقف عن تحفيز حلمة الثدي:

• إذا شعرتِ بألم أو انزعاج، توقفي عن تحفيز حلمة الثدي.
• إذا لاحظتِ أي تغييرات في حركة الجنين، توقفي عن تحفيز حلمة الثدي واستشيري الطبيب على الفور.
• إذا لم تبدأ تقلصات المخاض بعد ساعة من تحفيز حلمة الثدي، توقفي عن ذلك واستشيري الطبيب.

الآثار الجانبية المحتملة:

• الشعور بالألم أو الانزعاج في الثديين.
• انقباضات رحمية غير منتظمة.
• الإسهال.
• الدوخة.

في النهاية، يُعدّ تحفيز حلمة الثدي خيارًا متاحًا للنساء اللواتي يرغبن في تحفيز المخاض بشكل طبيعي.
ومع ذلك، من المهم اتباع التعليمات بدقة، واستشارة الطبيب قبل البدء، والتأكد من عدم وجود أي موانع طبية.
وأخيرًا، لا تنسي أن صحتكِ وصحة طفلكِ هي أهم أولوية، ولا تترددي في استشارة طبيبكِ في أي وقت إذا كان لديكِ أي أسئلة أو مخاوف.
ملاحظة:

• يُنصح باستشارة طبيب مختص قبل اتباع أي طريقة لتحفيز المخاض، بما في ذلك تحفيز حلمة الثدي.
• لا تُعدّ المعلومات الواردة في هذا المقال بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.