مخاطر إدخال الأصبع لإخراج البراز: تحليل طبي

[حلمات]

يُعدّ إدخال الأصبع في فتحة الشرج لإخراج البراز ممارسة شائعة بين بعض الأشخاص الذين يعانون من الإمساك الشديد أو البواسير. بينما قد توفر هذه الطريقة راحة مؤقتة، إلا أنها تنطوي على مخاطر صحية جسيمة على المدى القصير والطويل.
أضرار مباشرة:

• إصابة الأنسجة: قد يتسبب الضغط المُمارس على فتحة الشرج وأنسجة المستقيم في تمزقات وجروح، مما يؤدي إلى الألم والنزيف والعدوى.
• دفع البراز إلى الأعلى: قد يؤدي الضغط غير المُلائم إلى دفع البراز أعلى في المستقيم، مما يُفاقم الإمساك ويُصعّب عملية التبرز الطبيعية.
• توسيع فتحة الشرج: مع تكرار هذه الممارسة، تفقد عضلات فتحة الشرج قوتها، مما قد يؤدي إلى ارتخائها وتوسعها، ممّا يُسبب سلس البراز.

مخاطر غير مباشرة:

• العدوى: تُعدّ فتحة الشرج بيئة خصبة للبكتيريا. إدخال الأصبع دون تنظيفٍ مُتكرّر يُعرّض منطقة الشرج لخطر العدوى البكتيرية والفطرية، ممّا قد يُؤدّي إلى تشكل الخراجات والالتهابات.
• نشر الأمراض: في حال وجود أمراض منقولة جنسيًا، قد تُنقل العدوى من خلال هذه الممارسة.
• التأثيرات النفسية: قد تُؤدّي هذه الممارسة إلى الشعور بالخجل والذنب والاكتئاب، ممّا يُؤثّر سلبًا على الصحة النفسية.

بدائل آمنة للتخلص من الإمساك:

• زيادة تناول الألياف: تُساعد الألياف على تليين البراز وتسهيل مروره في الأمعاء.
• شرب الكثير من السوائل: يُساعد ترطيب الجسم على منع جفاف البراز.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام: يُحفّز النشاط البدني حركة الأمعاء ويُسهّل عملية الهضم.* استخدام الملينات: يمكن استخدام الملينات بشكل مؤقت لتسهيل مرور البراز في الأمعاء.
• استشارة الطبيب: في حال استمرار الإمساك على الرغم من اتباع النصائح المذكورة أعلاه، من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.

ختامًا:
يُعدّ إدخال الأصبع لإخراج البراز ممارسة خطيرة تُهدد الصحة على المدى القصير والطويل. ينصح باتباع طرقٍ آمنة وفعّالة لعلاج الإمساك مثل زيادة تناول الألياف وشرب الكثير من السوائل وممارسة النشاط البدني بانتظام.
ملاحظة:

• هذا المقال يهدف إلى تقديم معلومات توعوية وليس بديلاً عن الاستشارة ال طبية المتخصصة.
• يُنصح باستشارة الطبيب في حال الشعور بأي أعراض غير طبيعية أو في حال عدم تحسن حالة الإمساك بعد اتباع النصائح المذكورة.