العنف في العلاقات: سلوك مدمر لا يُشير إلى السعادة

[حلمات]

مقدمة:
يُعدّ العنف ضدّ الشريك سلوكاً مدمّراً لا مكان له في أيّ علاقة صحية.
فبغض النظر عن دوافعه أو مبرراته، فإنّه يُلحق الضرر الجسدي والنّفسي بالضحية، ويُعيق التواصل والحوار، ويُؤدّي إلى تدمير العلاقة بشكلٍ تدريجي.
لماذا يلجأ بعض الأشخاص إلى العنف في العلاقات؟
تتنوع دوافع العنف في العلاقات، إلّا أنّها غالباً ما تعود إلى جملة من العوامل، تشمل:

• مشكلات نفسية: قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات نفسية مثل اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية النرجسية، ممّا يدفعهم إلى السلوكيات العدوانية، بما في ذلك العنف ضدّ الشريك.
• ضعف التواصل: قد يكون ضعف التواصل بين الشريكين أحدّ أسباب العنف. ففي حال لم يتمكن الشريكان من التعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم بشكل صريح وفعّال، قد يلجأ أحدهما، وخاصةً الرجل، إلى العنف كوسيلة للتعبير عن مشاعره.
• الشعور بالسيطرة: قد يلجأ بعض الأشخاص إلى العنف كوسيلة للشعور بالسيطرة والقوة على الشريك. فقد نشأوا في بيئات يغلب عليها العنف، أو تعرّضوا للعنف من قبل أنفسهم، ممّا جعلهم يربطون السيطرة بالعدوانية.
• الإدمان على الكحول أو المخدرات: قد تُؤدّي الإدمان على الكحول أو المخدرات إلى زيادة السلوكيات العدوانية، بما في ذلك العنف ضدّ الشريك. ففي حالة السكر أو تحت تأثير المخدرات، يفقد الشخص قدرته على التحكم في تصرفاته، ممّا قد يُعرّض شريكه للخطر.

كيف أعرف أنّ شريكي سعيد في العلاقة؟
لا يُشير العنف بأيّ شكل من الأشكال إلى أنّ الشريك سعيد في العلاقة.
بل على العكس، فإنّه يُعدّ مؤشّراً خطيراً على وجود مشكلات عميقة تتطلّب الحلّ.
علامات تدلّ على أنّ شريكك سعيد في العلاقة:

• التواصل الفعّال: يتواصل الشريكان بوضوح وصراحة، ويستمعان باهتمام لاحتياجات ورغبات بعضهما البعض.
• احترام متبادل: يُحترم كلّ شريك مشاعر واحتياجات الآخر، ويُقدّر آرائه وقراراته.
• دعم عاطفي: يُقدّم كلّ شريك للشريك الآخر الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة، ويشاركه أفراحه وأحزانه.
• الثقة: يُثق كلّ شريك بالآخر، ويُشعر بالأمان والراحة في وجوده.
• الحميمية: يتمتّع الشريكان بعلاقة حميمة صحية تُلبي احتياجاتهما الجسدية والعاطفية.
• التقضية الإيجابية: يقضي الشريكان وقتاً ممتعاً معاً، ويُشاركان في الأنشطة التي تُسعدهما.
• الالتزام: يُظهر كلّ شريك التزامه بالعلاقة، ويسعى جاهداً لحلّ أيّ مشكلات قد تُواجههما.

إذا كنت تعرّضت للعنف من قبل شريكك،
فلا تتردّدي في طلب المساعدة من جهات مختصّة مثل:

• الخط الساخن للعنف ضدّ المرأة: 15115
• المجلس القومي للمرأة: 1095
• الجمعيات الأهلية المعنية بحماية المرأة من العنف

تذكري:

• العنف لا يُحلّ المشكلات، بل يُفاقمها.
• لا تستحقّين العيش في خوف وقلق.
• لديك الحقّ في العيش في علاقة آمنة وصحية.
• لا تتردّدي في طلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها.

ختاماً:
يُعدّ العنف ضدّ الشريك سلوكاً مدمّراً لا يُشير إلى السعادة.